Arrivé à gérer le stress et à renforcer la confiance en soi est chose difficile pour certaines personnes. Il existe cependant des méthodes qui permettent une parfaite gestion du stress. C’est l’exemple de la sophrologie. Grâce à des techniques de méditation, elle améliore la qualité de vie des personnes. Il est possible d’en faire son métier. Dans cet article, découvrez comment devenir un sophrologue.
La formation de sophrologie en présentiel
Pour devenir un sophrologue, vous devez suivre une formation professionnelle. Celle-ci peut durer et être éprouvante, cliquez maintenant pour en savoir davantage. Plusieurs formations permettent de devenir sophrologue. Parmi elles, il y a la formation de base. C’est une formation théorique pour acquérir les connaissances de base. Le Certificat de Sophrologue est une formation complète qui est théorique et pratique.
Après un enseignement de 2 à 3 ans et un stage pratique de 300 heures, vous serez capable d’exercer. Diplôme de niveau III, le Diplôme de Sophrologue est aussi théorique et pratique. Cependant, le stage dure minimum 600 heures. Ce diplôme est le plus élevé en sophrologie. Après avoir suivi une formation de niveau III (BTS, DUT, licence professionnelle), vous pourrez acquérir le titre RNCP de Sophrologue. Ce titre professionnel reconnu par l’État garantit aux sophrologues des compétences élevées.
La formation de sophrologie à distance
À part les formations de sophrologie en présentiel, vous pourrez vous faire former en ligne. En effet, il est possible en suivant une formation professionnelle en ligne de devenir sophrologue. La condition est que l’école dans laquelle vous vous inscrirez soit reconnue. En plus, les formations proposées doivent être de qualité reconnue par la Chambre Syndicale de la sophrologie. L’avantage de suivre une formation en ligne est que vous n’aurez pas besoin de vous déplacer.
Vous pourrez la suivre selon votre disponibilité. Un tuteur vous sera attribué pour vous assister en ligne. Alors si vous êtes déjà professionnellement actif, la formation en ligne est parfaite pour vous. Cependant, vous devez choisir une école qui offre une formation complète et de qualité. Le suivi en ligne par un professionnel devra aussi être au rendez-vous.